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【華人健康網圖文提供／人類智庫】「孩子做功課總是不專心，不是一下子說口渴要開冰箱喝水，就是嚷著要上廁所尿尿，兩百字不到的課文抄寫，他常常要寫一個多小時。老師，我實在不曉得怎麼辦？打也不是，罵也沒用。」在演講會後，第一個跑來跟我訴苦的是一個十分年輕的媽媽，她的獨生子正在念國小二年級。
「唉喲，我女兒也是吔，她根本沒辦法長久定心讀書寫字，頂多安靜三、四十分鐘而已，而且一定要有獎品禮物，如巧克力、QQ糖，她才肯勉強『定』在書桌前讀個半小時。學校老師告訴我說，她可能有過動的傾向，要我帶她到醫院給兒童身心科的醫師看。美儒老師，你認為孩子這樣就是過動兒嗎？」緊接著從人群中擠身到我面前的媽媽，在迫切地述說她念國小三年級的女兒情況時，語氣顯得充滿焦慮。
「專心呀，說到專心，我那兒子打電動玩神魔塔時最專心了。星期天要帶他去郊外走走，說什麼也不肯，他可以從早上醒來開始打，打到早餐、午餐都可以不用吃，眼睛盯著電腦螢幕，怎樣也叫不動。往往是他爸爸看不下去，火了，想打人了，他才勉強從電腦前『拔』起，隨便扒兩口飯又回去打。如果把他電腦關了，哈，他才沒在怕！他就改為用手機打！老師，他現在才小四，就沉迷到如此地步，你說他將來怎麼辦呀？」一旁穿著OL服飾打扮的婦人，如連珠砲般傳神地把兒子瘋迷電動遊戲的情形說得讓人如臨其境。
這是我在無數場父母成長班、親子教養專題演講中最常遇見的父母心聲。許多家有兒女就讀國小的爸爸媽媽，往往會提起孩子很難長時段安靜讀書、寫功課，尤其缺乏專心度；而針對孩子的好動、不安定，身為父母的似乎只能落得焦慮和無奈。
Ⓞ 到底要怎樣才能培養出孩子的專心度？
一個年幼正待成長的心靈，對事物的學習態度、專心度，是否也往往與他日後的學業成就成正比？
美儒老師春風化雨任教建中紅樓才子，歲月嬗遞中已逾三十五個寒暑，帶過許許多多順利考上理想大學科系、而今已成為各行各業社會菁英分子的學生。在長久真實相處、實際觀察中發現，能耐得住寂寞、可以長時間伏案專心苦讀的孩子通常有個共同的特色，那就是：從小就擁有閱讀的習慣，而且喜愛廣泛的閱讀。
在這3C產品盛行，FB、e-mail無遠弗屆的年代，又如何能幫孩子衝出層層電玩的誘惑，轉往閱讀的世界？藉由閱讀進而培養出孩子對讀書、學業的專心度。然而，專心閱讀的能力，絕非一朝一夕就可以養成，那是需要長久的時間，日復一日，慢慢琢磨提煉的。
如果爸爸回家只會翹腳看報紙，喜歡看電視各種球賽也偏愛看政論節目，而且是邊看邊罵，卻大剌剌喝斥孩子進房間讀書、寫功課；假使媽媽燒飯洗碗忙完家事就迫不及待只想守著另一部電視，看那虛幻的〈來自星星的你〉，或永遠是外遇不斷、婆媳反目、心機陰狠多變的連續劇，卻也「大言不慚」地急急指揮、催趕孩子去寫作業、做測驗卷——你說，這又教孩子如何定心、靜心讀書閱讀、專心做功課？這種類似「只許州官放火，卻不許百姓點燈」的教養方式，又如何教孩子心服口服？如何教孩子不「一心二用」？
Ⓞ透過閱讀培養專心度
根據文化部在不久前發表的一份統計表示：台灣每人每年平均閱讀兩本書，而韓國是10.8本，日本8.4本。如果說，說話是出自本能，閱讀能力的養成則來自習慣；既然是習慣，就要從小做起。
知識是相通的，知識背景愈廣，讀起教育體制內的課本也就愈輕鬆；如果說「課外閱讀」是一根具有神奇法力的「魔杖」，那被點中的孩子在學習和才能方面將更能夠發揮潛力，領悟力也會變得更靈敏。
俄國著名的教育心理學家蘇霍．姆林斯基，對青少年的閱讀一直有長期的觀察與研究，他曾明白地表示：「青少年的智力發展，取決於良好的閱讀能力。」他認為缺乏閱讀能力的孩子，將會阻礙和抑制腦部連接性纖維的可塑性，使得神經元之間無法順利聯繫；換句話說，不善於閱讀的人，往往也就不善於思考。
姆林斯基依他二十多年來的研究觀察指出：為什麼有許多孩子在童年時期表現聰明伶俐、理解力強，可是到了少年時期卻變得智力下降，對知識追求感覺乏味無趣，腦力反應顯得僵硬不靈活呢？這一切肇因主要來自於這些小時「了了」的孩子，因為不愛課外閱讀，也就「大未必佳」了。
瑞士心理學家皮亞傑和美國教育家布魯納，透過很多調查研究證實以下兩點「學習」的關鍵：
一、人類思路發展與語言系統的發育有著絕對密切的關係。
二、學習新的知識必須依賴已有的智力背景。
「閱讀」是一種以語言符號為媒介，其中包含著豐富的、超越現實生活內容的活動，因此會讓閱讀者的「語言系統」發育得更好，同時使「智力背景」更為豐富，從而誘發思維能力及學習新知識的能力更為活躍且強化。
從以上的行為科學理論或實驗研究見證，凡是從小有大量課外閱讀的孩子，他的智力狀態和學習能力就會更好；有趣的閱讀不止讓孩子變得聰明又幸福，更豐富了孩子的生命。
♡ 真情小太陽
期待孩子能具備專心讀書、寫功課的能力，最佳的訓練捷徑就是從培養閱讀習慣做起。
建議你，在客廳或書房角落，設置一塊光線適度、坐臥舒適的閱讀角落，全家大小一起來看書，共同培養開卷的喜好；而絕不是身為爸爸媽媽的捨不得離開電視螢幕，卻一意叨唸著要孩子專心讀書做功課。
這樣的家庭活動，不必定期定時展開，但希望一周至少有個三、兩次，闔家老老少少一起來閱讀、分享彼此心得；由於閱讀的書籍並沒有特別設定是人文或科學、小說或小品，所以交流的話題自然豐富，許多創意、美好的領悟也就在那溫馨的氛圍中自然蘊釀、發揮出來。
Ⓞ 閱讀的四不三要：
為孩子培養閱讀的能力，有四大禁忌、地雷，請勿踩線：
一、在閱讀完一本書或一個段落，請不要急切地要孩子說出他（她）個人的觀感或心得；這樣潛藏成年人「功利心」的作為，絕對會造成孩子的心理壓力、扼殺閱讀的動機。
二、不要視閱讀書籍的數字多少為「業績」，千萬不要拿一星期或一個月看完多少本書來表示閱讀成果輝煌，閱讀書籍的多寡或速度的快慢並不是閱讀的目的。閱讀不只是在認識文字而已，重要的應是孩子對這本書到底理解了多少？
三、不要急著為孩子解決閱讀中遇到的不懂難題，盡可能讓孩子在遇到問題不解時自己動手動腦找資料來破解疑難。
四、不要躐等學習、超越閱讀。也就是說，如果孩子連九九乘法都還搞不懂時，你卻要他（她）閱讀代數、幾何的數學書籍；年幼的孩子看一篇兩百字白話小品都嫌吃力，便不能超越地要他（她）看文言古文。
Ⓞ 三項必要，請珍惜：
一、培養孩子喜歡閱讀、愛上閱讀，一定要從容易讓孩子產生趣味的書籍開始；圖文並茂的童話故事、寓言小品都是挺好的選擇；有趣，是幼童進入閱讀世界的敲門磚。
二、要將閱讀自然地融入生活中。幼兒閱讀習慣的啟蒙可以從「牀邊故事」開始，在孩子臨睡前二、三十分鐘，親子一起翻閱圖文並茂的童話書，在翻閱中，孩子看到了充滿童趣的圖畫，也自然地會看到文字；看多了，自然而然也就「識」起文字。
三、閱讀習慣的養成，不是一朝一夕可以達成的，它必須靠耐心與堅持來相挺，它必須是生命中的永續經營。
培養孩子閱讀的能力，其終極目的並不在於孩子究竟讀了多少課外書？培養孩子喜歡閱讀、愛上閱讀，其實最大的附加價值是：無形中提升了孩子讀書、處理事物時的專心度。
本文出自陳美儒所著人類智庫《如何培養高EQ孩子》一書
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