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(記者黃秀麗臺北報導)臺北地下街於過年前夕推薦健身體感電玩,利用遊戲輕鬆達到健身效果,此外臺北地下街今年推出洋洋得意迎新春活動,即日起至3月1日止,當日消費累積滿500元就有機會將FOCUS汽車開回家,活動期間還有多種限定滿額禮大放送。
產業發展局長林崇傑表示,伴隨年假而來的是美味可口的佳餚,民眾最介意的往往是假期結束的體重飆升,一般的健身活動枯燥乏味,難以持續,因此推薦不用出門也能做的運動,讓民眾藉由遊戲達到健身效果,臺北地下街為北市最大的電玩集中地,其中也不乏精品服飾、生活百貨、特色玩具等種類,無論是好友相聚還是親子同樂,年節期間來臺北地下街,吃喝玩樂一次滿足你所有需求。
知名運動達人程宜繡教練表示,一般女性上班族最介意因長時間久坐而肥胖的腰臀部位,導致年節假期不敢放心大吃,因此建議可進行簡單的有氧拳擊運動,減少年節累積的熱量,不用過度忌口也可達到瘦身目的。一小時的有氧拳擊約可消耗450卡的熱量,相當於消耗了一人份的富貴蹄膀熱量,且有氧拳擊要求腰腹保持平衡力,對於腰腹部的鍛鍊比起其他健身方式來的高,因此非常適合脂肪堆積在腰腹部的民眾。
更多資訊可於「2015來臺北過好年」Facebook官方粉絲團、官網www.2015taipeinewyear.com.tw查詢。(自立晚報2015/2/7)
圖說:台北地下街自即日起消費滿五百即可抽獎 最大獎汽車一台
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